互联网时代如何防信息泄露？保护个人隐私的 5 个实用习惯

互联网科技的进步也伴随着个人隐私的担忧，如新闻：「戴头盔看房」、「不录入人脸信息不让进小区」、「某维修店老板曝光明星照片」、「读者用黑客技术盗取作者账号并帮其修改小说」、「改名后的 Facebook 停用人脸识别系统」……

授人以鱼不如授人以渔。

只要上网就会留下痕迹，IP 地址检测、App 的人脸识别、账号实名认证。不上网就留不下了吗？街上的摄像头抓拍人脸、步态模拟。如此种种，只要想就没有买不到的个人信息，保证真实准确、物美价廉。这篇文章分享的「渔」不是让大家隐匿自己违法作乱，只是在法律的基础上保护并维护自身合法权益。

《个人信息保护法》于 2021 年 11 月 1 日实施，法律也仅仅是限制企业，对于个人而言，大家也应该学习从以下几个方面保护自己。

建立个人隐私防护的「5 个核心习惯」

在具体到手机或电脑的各项操作之前，我们需要先建立 5 个最根本的隐私防护习惯（也是本文的核心心法）：

• 习惯一：权限最小化。永远不要给软件多余的权限（比如看个新闻完全不需要麦克风），能不给的坚决不给。
• 习惯二：身份与账号隔离。网购、外卖使用虚拟号或专用小号；密码切忌全平台通用。
• 习惯三：优先开源或系统原生。少用带有强商业目的第三方输入法和浏览器，多用系统内置或开源产品。
• 习惯四：非必要不录入生物特征。人脸、指纹一旦泄露终身无法更改，能用密码解决的就不用生物识别。
• 习惯五：定期清理数字痕迹。注销不用的平台账号、撕毁实体快递单、关闭并清理个性化广告追踪。

带着这 5 个习惯心法，下面我们来看看在具体的生活和设备场景中，应该如何逐一落实：

一、手机相关

手机基本上包含了个人的全部信息，所以我们先从手机谈起。

1. 系统对比

常见的手机系统有两种：iOS 和 Android。iOS 相比于 Android 更能保护用户信息，这也是苹果的根本。如果大家担心数据传输到国外倒是没必要，因为国内账号的数据都在「云上贵州」托管。现在的 iOS 和 Android 系统都进一步加强了数据安全，内置了应用沙盒隔离、精确位置控制和剪贴板隐私防护等功能。

2. 软件权限分配

不要给 App 多余的权限。一个新闻类软件需要调用蓝牙和麦克风就有些过分了。在 Android 系统「隐私」里关闭个性化服务；在「软件权限」里建议打开自动移除未使用过软件权限的开关。

iOS 的「隐私」界面可以把「追踪」、「分析与改进」、「Apple 广告」关闭，GPS 定位权限可根据需要调整。

3. 关闭相机位置

如果不关闭相机位置，后期分享照片时一定不要发送原图，否则照片中的 EXIF、GPS、IPTC 等数据都将泄露你的具体位置。

4. 公共 Wi-Fi

连接公共 Wi-Fi 时，不要输入账号密码或其他私密信息。有些手机（如 Google Pixel）提供了「私人 DNS」功能来增强安全性。

二、电脑相关

安全性比较：Linux > macOS > Windows

前两者安全性较高，通常无需安装防病毒软件。Windows 用户建议至少保持自带防护软件开启。如果你使用 MacBook，不建议安装双系统，macOS 本身的体验非常出色。

软件选择：开源软件 > 非开源软件

开源软件透明度高，可信度较高。常见的如：Firefox、Python、Linux 系统、LibreOffice 等。

使用建议：网页端 > 客户端

客户端与本地数据互动更深，网页端的隔离性相对更好。

浏览器选择

主流浏览器中，Chrome 虽然好用但一直有隐私诟病，Safari 仅限苹果生态。对于大众用户，Firefox 是隐私保护较好的选择，且插件丰富。

输入法

建议使用系统内置输入法，避免第三方输入法将你的输入习惯和敏感词句上传云端。安卓用户可以考虑使用 Gboard（谷歌输入法）。

三、购物相关

购物小号

为了避开各种购物节的营销短信骚扰，建议使用购物小号。推荐移动推出的「和多号」，资费便宜且可不定期更换，让真实号码回归清静。如果有条件，也可以利用副卡、隐私虚拟号来做电商收货隔离。

快递单处理

拆完快递后，务必将快递单撕掉或使用隐私涂改液涂黑处理，不要随手丢弃包含姓名地址的底单。

个性化推荐

各家 App 的设置里基本都有开关。虽然关闭后不能阻止数据收集，但至少能减少被算法「杀熟」或被动推送广告的干扰。

四、其他实用建议

• 账号密码：不要全平台通用一套密码。建议使用 Apple 自带的「密码」App、或者跨平台开源的 Bitwarden、1Password 进行密码管理。

• 生物识别：指纹、面容等信息能不录入就不录入。密码存在脑子里比存在服务商服务器里靠谱。类似小区门禁、商场刷脸这种没有法律背书的第三方录入能避则避。

• 覆盖摄像头：效仿一些技术大拿，在不用时遮盖电脑摄像头和麦克风。

• 社交平台：尽量少填写真实个人信息。
• 注销账号：不再使用的平台账号应及时申请注销。
• 不乱点链接：拒绝来路不明的代理软件，不在网上随意发表敏感或违规言论。

写在最后

在信息透明的当下，人肉搜索的成本其实并不高。希望这些具体的实用建议能帮大家在数字世界里多加几道锁，保护好自己的个人权益。